Beter? (Autoportrait)

Kan ik na bijna 2,5 jaar eindelijk zeggen dat ik „beter” ben?

Ik heb Corona opgelopen in voorjaar van 2020. Ik ben toen door het oog van de naald gekropen… Oorzaak: Vitamine D tekort. Drie maanden later weer aan het werk gegaan. Maar de verschijnselen bleven. Vermoeidheid, concentratie verlies, oncontroleerbare lichamelijke klachten. In combinatie met stress op het werk de totale uitputting nabij. In maart 2021 helemaal out gegaan. Weer paar maanden thuis. Maar eindelijk goed onderzocht. Conclusie: Long Covid.

Met behulp van gerichte Ergo/ Fysiotherapie, heeeel langzaam hersteld. Naast je inspanning, vooral je ontspanning leren controleren, omdat je niet uit kan en je dat leeg trekt. Belasting en belastbaarheid. Hoe verdeel je je energie over de dag? Natuurlijk moet je het echt allemaal zelf doen, maar naast fysieke, ook mentale ondersteuning. Heel wat keren nog een mentale dip of een flinke fysieke terugval gehad. Heel langzaam mijn werk uren weer opgebouwd. 2 keer per week in alle vroegte trainen... Sinds 1 juli ben ik weer volledig aan het werk…

Het was een lange en vermoeiende strijd die zijn sporen heeft nagelaten, maar die ik vooral door wilskracht heb overwonnen. Ik wilde gewoon niet op de bank blijven zitten en zeker niet worden afgekeurd… Ik heb weer plannen voor de toekomst genoeg en art projecten die ik wil gaan doen. Ik bruis weer als vanouds van kracht en energie. Ik heb al een paar bijzondere art verrassingen voor in de toekomst! Stay tuned. Maar vooral wens ik alle herstellende Covid Patienten, alle kracht, positiviteit en sterkte…

Geloof erin! Lieve groet van Jør